にんげんだもの

落ち込むこともある

自分を全否定されたような気持ちにもなる
尊厳を踏みにじられた気持ちになることもある

今のところの元気回復のコツは自分ひとりだけがと思わないこと

どつぼにはまって抜け出せなくなる前に
いつも掴んできた藁に目印を付けておかなければ